Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 106,83g | Eiwit: 101,99g | Kolhy: 173,80g.
Ontbijt: XXL Nutrition Whey Delicious Cookies & Cream, Canderel Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Banana, AH Franse Halfvolle Kwark. Lunch: AH Uitgebakken Ontbijtspek, AH Vrije-Uitloop Eiersalade, Wasa Sesam. Diner: AH Wilde Zalm Filet, AH Kruiden Roomkaas, Honig Lasagne Bladen, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Spinazie a La Creme. Snacks/Andere: Amstel Radler 0.0% Citroen, Lay's Super Chips Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tante Lien86's Gewicht Geschiedenis
|