Daan1306's Logboek, 01 feb 19

Geen paniek...!
80,8 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 12,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 februari 2019:
1845 kcal Vet: 92,78g | Eiwit: 65,58g | Kolhy: 185,49g.   Ontbijt: Bruine Boterham, Canisius Rinse Appelstroop. Lunch: Roquefort of Blauwe Kaas, Hopla Spekkies, Vers Geperst Sinaasappelsap, Truffel, Bonbon, Verkade Melkchocolade, Almhof Witte Chocolademousse, Bolletje Ijs, Koopmans Fijne Cake, Geitenkaas, AH Excellent Eendenborstfilet, Zeekraal, Coquilles, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Jumbo Mais Boterham, Knolselderij, Rode Poon. Snacks/Andere: Candy Man Salmiak Knotsen. meer...
2631 kcal Activiteit: Zitten - 4 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 10 minuten, Douchen - 10 minuten, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Daan1306's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.