toontje10's Logboek, 01 feb 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
95 kg Tot nu toe verloren: 37 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 februari 2019:
2211 kcal Vet: 60,03g | Eiwit: 158,55g | Kolhy: 248,17g.   Ontbijt: Plus Noorse Gerookte Zalm, Perfekt Mini Crackers, Brinta Brinta, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Kip Gyro Sandwich. Diner: Jumbo Basmati Rijst, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


toontje10's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.