Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 38,89g | Eiwit: 137,36g | Kolhy: 171,01g.
Ontbijt: Hardgekookt Ei, Pure Ambacht Gegrilde Achterham, Volkoren Brood, LU Cracotte Volkoren. Lunch: AH Gerookte Forel, Slankie Smeerkaas 20+, Volkoren Brood, LU Cracotte Volkoren. Diner: Jumbo Snijbonen Vers, Inproba Chilli Sauce Mild, Koningsvogel Sambal Badjak Extra Heet, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Merlot, Merci Chocolade, LU Cracotte Volkoren, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|