Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 69,34g | Eiwit: 136,21g | Kolhy: 221,42g.
Ontbijt: Body & Fit Protein Bites Coconut Sensation, Body & Fit Whey Perfection, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink, Brinta Brinta. Lunch: Bolletje Boeren Granen & Zaden Beschuit, Maribel Aardbeien Jam, Oceansea Party Garnalen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Tijgerbrood Bruin, AH Snacktomaatjes, Boiled Egg, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Milbona Cottage Cheese. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, AH Basic Rozijnen, Raw Super Food Kokoschips, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, AH Krokante Muesli Naturel, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|