Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 29,38g | Eiwit: 48,03g | Kolhy: 116,48g.
Ontbijt: AH Mango Eetrijp, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: Gekookt Ei, Johma Twents Kruidentuintje, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Basic Pistolets, Euro Shopper Kalkoenfilet. Diner: Kania Yoghurt Sladressing, Sperziebonen, AH Olijfolie Traditioneel, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Lisa nu ben je het weer kwijt😉👍
31 jan 19 door lid: Biene Mays
|
Yes! Ik verwachtte dat het oprecht vet was omdat ik al een hele periode gewoon teveel had gegeten, maar als het na 2 dagen gezond er al weer af is ....
31 jan 19 door lid: lisaraaphorst
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisaraaphorst's Gewicht Geschiedenis
|