Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 26,00g | Eiwit: 70,72g | Kolhy: 123,67g.
Ontbijt: Banaan, Aldi Havermoutvlokken, AH Halfvolle Melk. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Geroosterd Gemengd Volkoren Brood. Diner: HAK Gesneden Bladspinazie, Wortelen, Wortelen, AH Aardappelpartjes met Schil, AH Biefstuk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|