Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 62,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
503 kcal
|
Vet: 13,86g | Eiwit: 62,53g | Kolhy: 29,89g.
Ontbijt: AH Magere Kwark. Lunch: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille, Buisman Cacao. Diner: Zaanse Mayonaise, Kesbeke Augurk, Kappertjes, Den Eelder Halfvolle Boerenyoghurt, Vis Marine Gerookte Forelfilet, Tomaten, AH Gesneden Uien, Kropsla. meer...
|
|
2762 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, TV Kijken - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|