Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 67,19g | Eiwit: 56,70g | Kolhy: 180,14g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, AH Muesli Fruit & Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: AH Geschrapte Worteltjes, Deen Bakkersvloerbrood, Camembert. Diner: AH Taugé , AH Chinese Kool, Sperziebonen, Wortelen, Conimex Satesaus Gado Gado. Snacks/Andere: Sondey Shortbread Rings, AH Elstar Appel, Macadamia Noten, Blauwe Bessen, AH Spekkoek Pandan, Aldi Runder Rookvlees, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|