Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 55,11g | Eiwit: 67,30g | Kolhy: 204,71g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Miele, Caffè Espresso, Yogurt Magro al Naturale, Nocciole. Lunch: Banana, Cardo, Vivi Verde Coop Polpette Vegetali, Pane Comune, Stracotto, Findus Minestrone Tradizione. Diner: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 41 minuten, Zitten - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 24 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Lezen - 3 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|