Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 62,63g | Eiwit: 126,32g | Kolhy: 126,05g.
Ontbijt: Cottage Cheese Light, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Gekookt Ei, Milbona Cottage Cheese Light, Lidl Rijstwafel, Zwagerman Kipfilet Bieslook. Lunch: Bruine Boterham, AH Kaas Belegen 20+, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli, Kippenvleugel. Diner: Ijsbergsla zonder tonijn, Kwarkdeeg, Fles pompoensoep, Stoofpotje rundvlees. Snacks/Andere: AH Volkoren Biscuit, Venco Schoolkrijt, Yoghurtgums. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna.willems.92's Gewicht Geschiedenis
|