Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 35,10g | Eiwit: 108,14g | Kolhy: 178,16g.
Ontbijt: AH Magere Melk, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Zwagerman Gerookte Achterham, Milner Jong 30+ Plakken, Waldkorn Brood. Lunch: Optimel Yoghurt Sinaasappel Abrikoos, Zalm. Diner: Gebakken Ei, AH Mie Nestjes, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Hoogvliet Bami-Nasi Groentemix. Snacks/Andere: Lidl Kipfilet, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Appel, Sinaasappelen, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rienekevd's Gewicht Geschiedenis
|