|
Vierde week, maar wat gaat het nu langzaam pffggggrrrr
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 46,57g | Eiwit: 64,09g | Kolhy: 123,48g.
Ontbijt: Quaker Cruesli 4 Noten, Yoghurt (Mager). Diner: Zaanse Mayonaise, Ketchup, Uien, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Tomaat, AH Gemengde Sla Melange, AH Excellent Black Angus Burger, Italiaanse Bol. Snacks/Andere: Honing, Pindakaasbrood. meer...
|
|
178 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|