Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
778 kcal
|
Vet: 25,71g | Eiwit: 38,85g | Kolhy: 97,93g.
Ontbijt: Milbona Skyr Vanille. Lunch: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Gesneden Ham, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Polderbruin. Snacks/Andere: Bakkersbest Mini Stroopwafels, Banaan, Lidl Peer. meer...
|
|
2309 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|