|
Woehoe!
Fat: 27,6
Muscle: 35,5
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
746 kcal
|
Vet: 25,80g | Eiwit: 47,50g | Kolhy: 72,69g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie. Lunch: Hahne Havervlokken Fijn, Campina Halfvolle Melk, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Jumbo Shanghai Nootjes, Melkunie Protein Strawberry, AH Doosjevol Zomerfruit. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|