|
Eindelijk onder de 100
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 89,64g | Eiwit: 74,41g | Kolhy: 93,97g.
Ontbijt: Dolce Gusto Cappuccino, Roomkaas Aldi, Bolletje Lichte Crackers Spelt & Havermout. Lunch: Korenlanders Donker, Kips' Smeerleverworst. Diner: Plus Kipdijfilet, Aardappel Anders Ham Kaas, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Andere: Euro Shopper Marie Biscuit, Lay's Naturel Chips (Zakje), Mora Frikandel (Oven). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
30 jan 19 door lid: JasmijnZwang
|
30 jan 19 door lid: CarolineJerez
|
Gefelociteerd! En nu nooit meer 3 cijfers op de weegschaal ;-)
30 jan 19 door lid: Yvonne_1972
|
30 jan 19 door lid: Tante Lien86
|
Supergoed! Gefeliciteerd!
30 jan 19 door lid: csiersma
|
een mooie mijlpaal. gefeliciteerd 👍
31 jan 19 door lid: mo.mo3
|
goed bezig! gefeliciteerd!
31 jan 19 door lid: hendriet1988
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monique236's Gewicht Geschiedenis
|