Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 131,99g | Eiwit: 132,96g | Kolhy: 41,94g.
Ontbijt: Bio+ Olijfolie, Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Ei, Melis Poedersuiker, Amandel + Calcium Sugar Free, Pure Whey, Botergoud Ongezouten Roomboter, Citroen, Amandel + Calcium Sugar Free, Pure Whey, Eiwit, Espresso, Milbona Slagroom, Pickwick Rooibos Thee, Avanz Stevia. Lunch: Eiwit, AH Amandeldrink Ongezoet, Uienpoeder, Biologische Kokosolie Extra Vierge, Sojasaus, Taugé, Bosui of Lenteui, Ei. Diner: Zaanse Mayonaise, Aldi Bouillonblokjes, Olijfolie, AH Hollandse Spruiten, AH Rib/Runderlap. Snacks/Andere: SPA Rood, Raak Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar, Groene Olijven, Maza Hoemoes, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Atkins Fudge Caramel (Net Carbs), Milbona Slagroom. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|