Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 69,02g | Eiwit: 86,26g | Kolhy: 151,40g.
Ontbijt: Alpro Havermelk, Arla Skyr Naturel, Body & Fit Smart Protein, AH Avocado Eetrijp, AH Bananen, Frambozen, AH Spinazie Vers, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix. Lunch: Dekamarkt Bacon Gerookt , Gebakken Ei zonder Vet, Zoete Aardappel, Sperziebonen. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Perfekt Taco Kruidenmix, AH Taco Schelpen, Bonduelle Crispy Maïs Bio, Rundergehakt, AH Trostomaten, AH Courgette. Snacks/Andere: AH Salsasaus Wrap, Rode Paprika, Merlot, Alpro Soya Almond Unsweetened, Raw Super Food Kokosolie, Agave Siroop, Frambozen, AH Blauwe Bessen, AH Basic Havermout, Haverzemelen, Koopmans Amandelmeel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JasmijnZwang's Gewicht Geschiedenis
|