Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
638 kcal
|
Vet: 5,94g | Eiwit: 45,35g | Kolhy: 99,86g.
Ontbijt: AH Elstar Appel. Lunch: AH Elstar Appel. Diner: Koningsvogel Sambal Badjak Extra Heet , Jumbo Snijbonen Vers, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Inproba Chilli Sauce Mild, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, AH Elstar Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|