janjonker's Logboek, 30 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
91,2 kg Tot nu toe verloren: 20,8 kg.    Nog te gaan: 6,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2019:
2311 kcal Vet: 99,19g | Eiwit: 97,73g | Kolhy: 258,46g.   Ontbijt: Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Verse Croissants, Banaan. Diner: Den Eelder Vanilleyoghurt, Mona Intense Vla Pure Chocolade, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Geraspte Kaas Oud 48+, Spruiten, Stoofvlees. Snacks/Andere: Milsani Halfvolle Melk, Danone Hüttenkäse, Jumbo Slagroom Deluxe, Dr. Oetker Monchoutaart. meer...
4034 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.