Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 60,77g | Eiwit: 85,92g | Kolhy: 166,50g.
Ontbijt: Gwoon Muesli Noten en Zaden, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen. Lunch: Camembert, Wasa Volkoren Cracker, AH Balsamico Dressing, Avocado, AH Tomaat, Komkommer, Jumbo Ijsbergsla , Hofstee de Drie Eiken Kipfilet in Water. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, Buona Terra Pastasaus Ricotta, Lidl Champignon Roerbakmix, Mager Rundergehakt, Grand'Italia Fusilli. Snacks/Andere: Sondey Shortbread Rings , Truffel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|