Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 94,07g | Eiwit: 65,36g | Kolhy: 122,79g.
Ontbijt: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Jumbo Bloemen Honing, AH Ongezouten Cashewnoten. Lunch: Gebakken Ei, Ketchup, AH Ambachtelijke Gerookte Schouderham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Van Vlegelaar Zonnebloempittenbrood. Diner: Gebakken Aardappelen, Volkoren Brood, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Zaanse Mayonaise, AH Hollandse Rauwkost, Aldi Ontbijtspek, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: Ferrero Rocher. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskiadriessen's Gewicht Geschiedenis
|