Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 45,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 93,44g | Eiwit: 68,48g | Kolhy: 67,27g.
Ontbijt: Hooglanders Ossewit (Niervet), AH Oploskoffie Instant Rood Vol. Lunch: Bio Planete Sesamolie Geroosterd, Natural Happiness Pittenmix, AH Biologisch Biologische Volle Kwark. Diner: Unox Romige Vergeten Groentesoep, AH Biologisch Gezoute Gerookte Spekreepjes, Hooglanders Ossewit (Niervet), AH Biologische Tarwebloem, AH Runderlever Ongelardeerd, AH Jazz Appels, Zoete Uien. Snacks/Andere: Ghee Easy Ghee, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, AH Kokos Naturel. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|