Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 79,61g | Eiwit: 73,98g | Kolhy: 66,24g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), Vitalu Volkoren Cracker, Milbona Jong Belegen Kaas 30+. Lunch: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Kruidkoek Zelf Gem Kruidkoek Zelf Gem. Diner: Olijfolie, Sperziebonen, Jumbo Kip Gyros. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Jumbo Geschrapte Waspeen, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, AH Hand Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iheijnen's Gewicht Geschiedenis
|