f.j.bolt's Logboek, 29 jan 19

P
110,7 kg Tot nu toe verloren: 8,5 kg.    Nog te gaan: 20,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 januari 2019:
793 kcal Vet: 32,75g | Eiwit: 55,47g | Kolhy: 64,35g.   Ontbijt: Thee, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Witte Boterham. Lunch: AH Gegrilde Runder Rollade , Loempia met Kip of Kalkoen. Diner: Rundvlees, HAK Rode Kool, Azijn, Water. Snacks/Andere: Venco Dropmix Zout, Espresso. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.