Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
865 kcal
|
Vet: 41,10g | Eiwit: 53,09g | Kolhy: 70,29g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Citroen, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Volkorenbrood. Lunch: AH Volkorenbrood, Jumbo Zure Zult. Diner: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Kip Kluifjes Gekruid, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Blue Band Halvarine, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Jumbo Beschuit Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyenna's Gewicht Geschiedenis
|