!nge74's Logboek, 29 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
75,3 kg Tot nu toe verloren: 32 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 januari 2019:
961 kcal Vet: 23,73g | Eiwit: 67,36g | Kolhy: 117,51g.   Ontbijt: Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Optimel Framboos Drink, Waldkorn Brood, Blue Band Halvarine, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden). Lunch: ERU Smeerkaas Balans 15+, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Groene Paprika, Heinz Sandwichspread Naturel, Jumbo Karnemelk, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip. Diner: Honing-Mosterd Dressing, Jumbo Kip Schnitzel Gepaneerd, Lidl Ijsbergsla Mix, Plus Aardappelblokjes. meer...
Gewichtstoename van 2,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


!nge74's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.