Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 71,59g | Eiwit: 91,85g | Kolhy: 251,08g.
Ontbijt: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Back to Nature Classic Granola, Raisin Bran, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Sweet or Dark Chocolate, Coffee with Milk and Sugar, Apples , Chobani Flip Apple Crisp Twist, White Bread , Parmesan Cheese (Shredded), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Salmon, Fresh Pasta. Diner: Apples , Beef Frankfurter (Heated) , Egg, Nasoya Egg Roll Wraps. Snacks/Andere: Marmalade, Coffee with Milk and Sugar, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmS41's Gewicht Geschiedenis
|