|
wat meer gegeten, omdat 800 calorieën te weinig blijkt te zijn. nu naar de 1000, maar meteen 200 gram erbij. Ach dat is te overzien.
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
520 kcal
|
Vet: 25,58g | Eiwit: 53,18g | Kolhy: 17,26g.
Ontbijt: Dolce Gusto Cortado. Lunch: Kipfilet, Bamboescheuten, AH Hollandse Wokgroente. Diner: Pindakaasbrood, Zure Room, Gemengde Sla, Gekookt Ei, Zwarte Olijven, Komkommer (met Schil), Tomaten, Princes Tonijn Stukken in Water. Snacks/Andere: Dolce Gusto Cortado, Fanta Pomelo Zero. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|