Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 10,83g | Eiwit: 30,40g | Kolhy: 231,60g.
Ontbijt: Gemengd Volkoren Brood, Jumbo Halvajam Aardbeien, Lidl Pompoenpit Broodje, Appel, AH Hollandse Rauwkost, Banaan. Lunch: Rode Paprika, Tomatenpuree, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Pompoen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fred Smet's Gewicht Geschiedenis
|