Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 58,99g | Eiwit: 70,56g | Kolhy: 114,61g.
Ontbijt: Alpro Soya Melk Original, Rookvlees, Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Rijstwafel, Gekookt Ei, Volkoren Crackers, Jumbo Beschuit Volkoren. Lunch: Olijfolie, Champignons, AH Courgette, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham, Volkoren Brood. Diner: Magere Yoghurt, Volkoren Crackers, Knorr Vleesjus, AH Tartaar, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Andere: C1000 Bosvruchten Diepvries, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Citroensap, Groene Thee, Jumbo Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Mandarijn, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
inebel's Gewicht Geschiedenis
|