f.j.bolt's Logboek, 28 jan 19

P
110,9 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 20,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2019:
721 kcal Vet: 29,93g | Eiwit: 18,84g | Kolhy: 76,52g.   Ontbijt: Thee, Granny Smith Appels, Witte Boterham. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Granny Smith Appels. Diner: Azijn, Water, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Thaise Roerbakmix. Snacks/Andere: Ekoplaza Gemengde Noten, Koekje, Gele Paprika's. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.