Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 34,54g | Eiwit: 42,23g | Kolhy: 145,19g.
Ontbijt: Banaan, AH Halfvolle Melk, Aldi Havermoutvlokken . Lunch: KFC Tomatenketchup (Remia), Banaan, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Geroosterd Gemengd Volkoren Brood. Diner: Baroni Rookworst, Plus Aardappel Puree, AH Zuurkool. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|