Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 52,99g | Eiwit: 101,64g | Kolhy: 93,17g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas Sambal, Wasa Sesam Crunch Sensation. Lunch: Gouda's Glorie Rode Ui Dressing, AH Gemengde Sla Melange, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: Conimex Thaise Groene Curry Paste, Conimex Kokosmelk, AH Wilde Zalmfilet, AH Hollandse Wokgroenten, Conimex Wokolie. Snacks/Andere: Slankie Smeerkaas Sambal, Wasa Sesam Crunch Sensation, Cup-A-Soup Asperge, Magere Yoghurt, Sinaasappelen, Cherrytomaten, Gemengde Notenmix, Puntpaprika, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|