Laura4481's Logboek, 28 jan 19

inizio 5a (4a) sett. 1750
R. C 235 P 90 F 50
60,9 kg Tot nu toe verloren: 13,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2019:
1661 kcal Vet: 49,66g | Eiwit: 88,31g | Kolhy: 216,12g.   Ontbijt: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Fior di Sale, McVitie's Digestive Integrale, Pam&Panorama Fiocchi di Mais Biologici senza Zuccheri, EuroCompany Cocco Grattugiato, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Crespelle con whey, Patate Crude, Carote, Zucchine, Argiolas Rotolini di Capra, Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Bieta Lessa, Carote, Zucchine, Findus Pisellini Primavera, Radicchio Rosso, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Snacks/Andere: Mela, Torta mele fittina 2, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Philadelphia Philadelphia Active, Crespelle con whey, Pam&Panorama Grano Saraceno Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta Light, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Laura4481's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.