Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 43,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 76,79g | Eiwit: 67,48g | Kolhy: 105,53g.
Lunch: Avocado, Knoflookpoeder, Olitalia Olio Extra Vergine, Rode Kool, Limoensap, Maple Joe Esdoornsiroop Zuivere. Diner: Bio+ Tomatenblokjes, AH Witte Bonen, Mutti Doppio Concentrato Di Pomodoro, AH Biologisch Biologische Kipfilet, AH Biologisch Kokosolie, Olitalia Olio Extra Vergine, Zoete Uien, AH Bloemkoolroosjes. Snacks/Andere: AH Biologische Volle Kwark, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, AH Kokos Naturel, Yakult Yakult Plus. meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|