|
Vicieuze schommel🔄
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 57,72g | Eiwit: 190,27g | Kolhy: 185,39g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Grove Havermout, AH Bio Havermout, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet, AH 100% Pindakaas (Naturel), Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Dirk Batard Volkoren, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Milbona Magere Yoghurt, Vernieuwd, AH Winterpeen, AH Geschoonde Spruitjes, Landjonker Kipfilet, Villa Lanfranca Extra Vierge Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: AH Hazelnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Biologische Spelt Wafels, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
28 jan 19 door lid: Tijmpje
|
28 jan 19 door lid: Winanda!
|
28 jan 19 door lid: Elfje69
|
@Elfje: Sinds wanneer spreek jij Latijns? :p
28 jan 19 door lid: Winanda!
|
Mijn kennis van het Latijn is zeer beperkt hoor Winanda! Ik heb andere kwaliteiten 🤣
28 jan 19 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|