Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 74,53g | Kolhy: 149,57g.
Ontbijt: AH Muesli met Fruit, Magere Yoghurt. Lunch: Jumbo Dressing Yoghurt, Alpro Soya Original, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Pickwick Groene Thee, All Seasons Gemengde Sla, Omelet, AH Pistolet Bruin. Diner: Jumbo Augurken, AH Champignons, AH Gesneden Uien, AH Ijsbergsla, Jumbo Zilvervliesrijst, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Jumbo Rosbief a La Minute. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli, Slankie Smeerkaas 20+, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Euro Shopper Rijstwafel, Koffie met Melk, Kanzi Appels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
inebel's Gewicht Geschiedenis
|