Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 61,08g | Eiwit: 93,20g | Kolhy: 209,79g.
Lunch: Tomaten, Speltbroodje, Gebakken Ei, Sucuk. Diner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Roquefort of Blauwe Kaas, Gerookte Makreel, Groene Olijven, Haring, Stokbrood, Carpaccio, Sushi, Babi Pangang, Wok To Walk Rijst met Broccoli en Biefstuk. Snacks/Andere: Pepsi Max, Thee, Hero Chocoladesaus, Marshmallows, Lychee, AH Mini Donut Chocolade, Thee, Turks Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N.1988's Gewicht Geschiedenis
|