Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 60,56g | Eiwit: 121,24g | Kolhy: 167,42g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Goji Bessen, Plus Pittenmix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Raw Organic Food Kokoschips, Oké Muesli, Mandarijn. Lunch: Plus Smeerkaas 20+, LU Cracotte Volkoren, Body & Fit Smart Protein Vanille, Rucola Sla, Oké Gekookte Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, Plus Puur 100% Pindakaas, Plus Volkoren Bollen. Diner: Maggi Doseerjus Naturel, Remia Bakken en Braden, Stoofvlees, Iglo Spinazie Fijn Gehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Plus Ongezouten Cashewnoten, Duyvis Pinda's Ongezouten, Body & Fit Protein Bites, Alpro Soya Nature , Bodymass Protein Bar Chocolate. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|