Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 85,26g | Eiwit: 71,99g | Kolhy: 141,43g.
Ontbijt: AH Avocado Eetrijp, Calvé Pindakaas (20g), Speltbrood. Lunch: Rundergehakt, Witte Rijst. Diner: AH Runder Braadworst, AH Pandan Rijst. Snacks/Andere: Chips. meer...
|
|
2959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Zumba - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|