|
Back on track.....
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 58,34g | Eiwit: 35,35g | Kolhy: 195,11g.
Ontbijt: St. Dalfour Frambozen, Bruine Boterham. Lunch: Koopmans Bananenbrood. Diner: Topking Vlampijp, Verstegen Satesaus, Jumbo Verse Friet . Snacks/Andere: Koopmans Bananenbrood, Candy Man Salmiak Knotsen, Sil Zwart Wit Pastilles. meer...
|
|
2928 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Zingen - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 4 uren en 45 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 20 minuten, TV Kijken - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daan1306's Gewicht Geschiedenis
|