Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 155,61g | Eiwit: 71,00g | Kolhy: 22,12g.
Ontbijt: Ekoplaza Hazelnoten, Jumbo Roomboter Ongezouten, Kruidvat Zoetstof, Ekoplaza Kokosrasp, Milsani Slagroom, Natrena Stevia, Lidl Roomkaas, Citroensap (uit Blik of Fles). Lunch: Gekookt Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Zwagerman Gelderse Rookworst. Diner: Vitasia Nori Sheets, Lidl Roomkaas, Saitaku Rijstazijn, Kruidvat Zoetstof, Zaanse Mayonaise, Zalmfilet, Kikkoman Sojasaus, Bloemkoolrijst, AH Avocado. Snacks/Andere: Dr. Oetker Aroma Vanille, Jumbo Roomboter Ongezouten, Droste Cacao, Kruidvat Zoetstof, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Lidl Roomkaas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Puffervisje's Gewicht Geschiedenis
|