Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 52 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 68,33g | Eiwit: 59,08g | Kolhy: 96,91g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam. Diner: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Biologisch Mozzarella, AH Balsamico Azijn , AH Magere Spekreepjes, AH Snoeptomaatjes, AH Gerookte Kipfilet, Braeburn Appels, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, Paranoten, AH Walnoten Ongezouten, Aldi Walnoten. meer...
|
|
938 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|