Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2119 kcal
|
Vet: 80,40g | Eiwit: 114,13g | Kolhy: 223,01g.
Ontbijt: Hoogvliet Mini-Eierkoeken, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Delicata Puur Amandel Kokos. Lunch: Caramac Caramac, AH Meergranen Croissant, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Lidl Meergranenbollen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Gekookt Ei. Snacks/Andere: Maltesers Maltesers, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Krokante Muesli Naturel, AH Basic Rozijnen, Banaan, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|