|
hhmm vraag me af wanneer ik echt ga zakken. eet veel gezonder nu met minder aardappel. Ja gisteren een patatje snackje en een heerlijke gluwwijn. Word ik gelijk gestrafd. Maar was wel lekker ;)
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 39,90g | Eiwit: 23,70g | Kolhy: 73,40g.
Ontbijt: Quaker Oats Havermout, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: AH Basic Roomkaas met Kruiden, Lidl Rucola, Wasa Cracker, Blue Band Goede Start, Calvé Pindakaas (20g). Snacks/Andere: Liga Evergreen Krenten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Vervelend is dat je als je een keer even buiten de boot gaat dat je dat dan direct terug ziet.. maar goed is er vaak ook zo weer af bij mij
26 jan 19 door lid: Biancano1984
|
Ja flauw he, maar gauw vergeten ;)
26 jan 19 door lid: brigensam
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brigensam's Gewicht Geschiedenis
|