|
Minor setback....
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 36,41g | Eiwit: 63,02g | Kolhy: 192,30g.
Ontbijt: Spätzle, Oatly Havermelk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Bruine Boterham, St. Dalfour Frambozen. Diner: Knorr Hollandse Hachee. Snacks/Andere: Koopmans Bananenbrood, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Jumbo Chili Saus, Jumbo Bapao Rundvlees, Candy Man Salmiak Knotsen. meer...
|
|
2630 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 30 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, TV Kijken - 5 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daan1306's Gewicht Geschiedenis
|