Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 46,86g | Eiwit: 78,37g | Kolhy: 185,45g.
Ontbijt: Plus Pittenmix, Goji Bessen, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Raw Organic Food Kokoschips, Plus Havermout, Oké Halfvolle Melk, Lidl Aardbeien Diepvries. Lunch: Oké Muesli, Alpro Soya Nature , Plus Krentenbol, Rucola Sla, Oké Schouderham, Philadelphia Naturel Light, Volkoren Brood. Diner: Plus Gerookte Spekreepjes, Plus Magere Rookworst, Boerenkoolstampot. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Bodymass Protein Bar Chocolate, Cherrytomaten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|