Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 44 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3187 kcal
|
Vet: 179,35g | Eiwit: 108,01g | Kolhy: 275,11g.
Ontbijt: Yakult Yakult Plus. Lunch: AH Rinse Appelstroop, Atkins Volkorenbrood. Diner: Magioni Veganini. Snacks/Andere: Venco Dropmix Zoet, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Céréal Hagelslag Puur, AH Tijgerbruin Bruinbrood, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Atkins Volkorenbrood, de Zaanse Hoeve Yoghurt Turkse_Stijl 10%_Vet, Macadamia Noten, Ghee Easy Ghee, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|