Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 39,26g | Eiwit: 85,51g | Kolhy: 215,51g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, AH Pistolet Bruin. Diner: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Lidl Appelmoes, Conimex Pinda Satesaus, Rundergehakt, Conimex Mie. Snacks/Andere: Notenmix (Ongezouten), AH Blauwe Bessen, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|